Nå! grip øyeblikket, det er alt du har - Innbundet

Nå! av Erik Bertrand Larssen handler om å finne ro, fokus og styrke ved å være mer til stede i øyeblikket. Med egne erfaringer fra livet og arbeidet som mentaltrener viser han hvordan små grep kan gi mer energi, redusere stress og hjelpe deg til å leve mer bevisst her og nå.